黒ずみ対策はまず黒ずみの種類と原因を知ることから!

1.汚れによる黒ずみ

黒ずみの原因の中でももっとも多く見られるのが汚れによるものです。簡単に言えば毛穴に汚れかつまってしまうことで起こる黒ずみです。

皮脂の分泌量が多い人に黒ずみができやすい

汚れによる黒ずみ

もっとも典型的なバターンが皮脂と角質のつまりです。皮脂の分泌量が多い方に黒ずみができやすいといわれますが、洗顔では落としきれなかった皮脂が毛穴に詰まり、それが酸化していく過程で硬く、黒ずんでいくことで黒ずみの原因となるのです。

 

また、古くなった角質が剥がれ落ちずに残ってしまうことも大きな原因です。この角質が毛穴の中で皮脂と結びついてしまうからです。この皮脂や角質が硬くなって毛穴を詰まらせた状態を角栓と呼びます。

 

ですから、黒ずみ対策はまず皮脂の分泌量を抑制することと、ターンオーバーを改善することが求められます。いくら毎日一生懸命洗顔を行ってもそれを上回るペースで皮脂分泌が行われていると落としきれずに毛穴につまっていきます。

 

またターンオーバーが乱れていると古くなった角質が正常に剥がれ落ちずに皮膚に残ってしまうのです。黒ずみの改善ではスキンケアだけでなく、こうした肌環境そのものの改善も求められるわけです。

 

女性はメイク汚れにも要注意

汚れによる黒ずみ

汚れによる黒ずみでは他にも注意すべき点があります。とくに女性はメイク汚れに要注意です。夜メイクを落とさずに眠ってしまったり、クレンジングや洗顔で十分に落とさないでいると残ったメイク汚れが毛穴を詰まらせてしまいます。

 

これも黒ずみの大きな原因となるのです。さらに洗顔後にしっかりすすぎを行わないと洗浄成分やせっかく落とした汚れがそのまま皮膚に残って毛穴を詰まらせる原因になることもあります。

 

もちろん、不衛生な環境による埃など外部からの汚れが毛穴を詰まらせるケースもありますから、あくまで毎日しっかり洗顔を行っているのが大前提の話となります。

 

汚れによる黒ずみは硬くてブツブツ、ザラザラしているのが大きな特徴です。毎日の洗顔でもなかなか黒ずみが改善されずに悩んでいる方はこのタイプの黒ずみではないか、改めて確認してみてはいかがでしょうか。
タイプ別鼻の黒ずみ対策で使ってみたい洗顔料は?>>

2.乾燥による黒ずみとは

肌の黒ずみというとオイリー肌の人になりやすいイメージがあります。しかし乾燥肌の人でも黒ずみができてしまうことも多く、乾燥が原因によるケースも知っておく必要があります。

毛穴が詰まる原因が乾燥肌とオイリー肌で違う

乾燥による黒ずみ

乾燥による黒ずみも基本的にはオイリー肌のケースと同様、毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまったことで生じます。ただし、毛穴が詰まる原因に違いが見られるのです。

 

オイリー肌の場合は皮脂の分泌量が多く、洗顔を行っても除去しきれずに詰まってしまうことが多いのですが、乾燥肌の場合は毛穴そのものの状態が原因で詰まりやすい状態になってしまうのが大きな特徴です。

 

乾燥してカサカサになると肌の伸縮性が悪くなります。これは乾燥肌の人なら誰でも実感しているはずです。この伸縮性の悪化は毛穴にも及んでおり、毛穴が硬くなってしまうことで皮脂や汚れが詰まりやすい状態になるのです。

 

洗顔の際にも硬くなった毛穴には洗浄成分が十分に入り込むことができないため、なかなか除去できません。しかも時間が経過すればするほど酸化によって汚れが硬くなっていくことでますます除去しにくい状態になっていくのです。

ターンオーバーの乱れも黒ずみの原因

乾燥による黒ずみ

また、乾燥によるターンオーバーの乱れも黒ずみの大きな要因です。皮脂の分泌量は少ない一方、ターンオーバーが乱れることで古くなった角質が剥がれ落ちずに皮膚に残りやすく、毛穴に詰まってしまうのです。乾燥とともにくすみが気になっている方はとくに要注意でしょう。

 

さらに洗顔のしすぎで乾燥状態に陥っている場合にはインナードライの状況になっているケースも見られます。このケースでは必要な皮脂まで除去してしまった結果、それを補うために皮脂分泌の量が増加します。

 

この場合、肌の内面は乾燥しているにも関わらず表面は皮脂の分泌量が多い状態になり、皮脂と角質両方が毛穴に詰まりやすい状態になってしまいます。

 

このように、乾燥も黒ずみの大きな原因のひとつです。自分は皮脂分泌が少ないからと油断せずに保湿対策をしっかり行っていくよう心がけましょう。

3.皮脂の過剰分泌による黒ずみとは

汚れとともに黒ずみの最大の原因となるのが皮脂の過剰分泌です。余分な皮脂が毛穴に詰まり、それが酸化していくことで黒いブツブツになってしまうのです。毛穴に詰まった皮脂はニキビの原因となるアクネ菌をはじめとした雑菌の絶好のエサになるため、黒ずみだけでなくさまざまな肌トラブルの原因となってしまう点も大きな特徴です。

思春期にみられる皮脂の過剰分泌は成長ホルモンによるもの

皮脂の過剰分泌による黒ずみ

皮脂の過剰分泌は思春期に良く見られます。成長ホルモンの影響で皮脂分泌が活発になり、オイリー肌になりがちなのです。しかし過剰分泌は成長ホルモンだけが原因ではなく、大人にも起こります。

 

体質的なオイリー肌の方もいますが、生活習慣が原因で皮脂分泌が増加するケースが非常に多いのです。

 

現代社会でその大きな原因となっているのが食生活の乱れです。糖分や脂分、動物性たんぱく質が多い食事を摂っていると皮脂の分泌量が増加します。またインスタント食品や外食など添加物が多めの食生活を送っている場合も同様です。

 

それからストレス。ストレスは皮脂の分泌量を活発化させる男性ホルモンの働きを促してしまいます。女性の社会進出が進んだことでストレスによる皮脂分泌の増加が肌トラブルの原因となるケースも増えています。

 

新陳代謝の低下が皮脂過剰分泌による黒ずみの原因にもなる

皮脂の過剰分泌による黒ずみ

 

さらに新陳代謝の低下が拍車をかけることもあります。古い肌から新しい肌への入れ替わりがスムーズに行われないことで古くなった角質も毛穴に詰まってしまい、皮脂と結びついて角栓を作ってしまいます。これが酸化すると硬くなってしまい、黒いブツブツになったり、洗顔ではなかなか落とせない状態をもたらしてしまいます。

 

このように、皮脂の過剰分泌による黒ずみはスキンケアだけでなく生活環境の改善も視野に入れながら予防・対策に励んでいく必要があります。

 

規則正しい生活環境、食生活、ストレスの解消などを意識しつつ、ビタミンCやビタミンB2など皮脂分泌を抑制する効果を持った成分をスキンケアで補っていくようにしましょう。洗顔に頼ってとにかく皮脂を除去しようと洗いすぎるとかえって肌トラブルが悪化することがあるので要注意です。

4.メラニンによる黒ずみとは

小鼻にはメラニンによる黒ずみもよく見られます。鼻はその場所上紫外線を浴びやすいため、メラニン色素の生成量が多いからです。

メラニンは外部の刺激から肌を守る役割を担っている

メラニンによる黒ずみ

メラニンはシミの原因となるためすっかり悪役扱いされていますが、実際には紫外線をはじめとした外部の刺激から肌を保護する役割を担っています。しかし生成量が多くなりすぎるとターンオーバーによって排出されずに沈着を起こしてしまいシミの原因となるのです。

 

冒頭で触れたように小鼻は紫外線を浴びやすく、また対策が難しい部分です。日焼け止めの使用はもちろんのこと日差しの強い日は日傘や帽子などで紫外線を浴びないようしっかり対策を行っておくことが大事です。

 

また曇り空の日や屋内で過ごす際にも紫外線対策を怠らないようにしましょう。これらは紫外線対策の基本中の基本となりますが、黒ずみ対策の基本としても踏まえておきたいところです。

メラニン色素は肌の刺激全般に対して生成量が増加する

メラニンによる黒ずみ

ただし問題なのは小鼻の場合、紫外線だけに注意していれば良いというわけにはいかない点です。紫外線だけではなく肌の刺激全般に対してメラニン色素の生成量が増えるため過剰な刺激を控えなければなりません

 

とくに注意したいのが過剰なケア。皮脂の分泌量が多い人によく見られますが、皮脂を落とそうと一生懸命洗いすぎてしまうことで肌に過剰な負担がかかってしまうことがあります。その結果メラニン色素の生成量が増えてしまうのです。

 

一方乾燥肌の方はターンオーバーが乱れており、生成されたメラニン色素がうまく排出されないことで沈着を起こしてしまうケースがよく見られます。乾燥肌はただでさえ刺激に敏感な状態になっているため、刺激によるメラニンの増加と合わせて黒ずみができやすい原因を作ってしまう可能性もあります

 

メラニンによる黒ずみは毛穴が詰まっていないにも関わらず黒ずんでいること、また色が褐色なのが大きな特徴です。もし少しでもこうした特徴が見られる黒ずみを発見した場合にはスキンケアの環境そのものを改める必要がありそうです。
タイプ別鼻の黒ずみ対策で使ってみたい洗顔料は?>>

鼻の黒ずみ解消に使ってみたい洗顔料

然 (しかり)よかせっけん

クレイ洗顔料おすすめよかせっけん

毛穴の悩みに2,400万個突破!@コスメ口コミ1位の完全無添加洗顔料
1,800円・税別/定期コース1,705円・税別
公式HPで詳しく見てみる!>>

いつかの石けん

いつかの石けん

酵素の力で頑固な毛穴汚れもスッキリ!累計100万個突破の酵素配合洗顔石鹸
1,728円→2個セット1,620円×2個
公式HPで詳しく見てみる!>>

Dr.Soie マイルドクレンジングジェル

泡立つジェルで毛穴汚れも吸着!皮膚科医発のくすみ・毛穴ケア用洗顔料
4,320円・税込/定期初回3,456円(3,672円)税込
公式HPで詳しく見てみる>>